Développement personnel • Soutien à la parentalité

Coach Sabrina est pour moi une personne compétente et surtout apaisante. Elle m’a permis d’identifier mes croyances limitantes et de m’en libérer en les transformant en croyances ressources. Je suis passée à l’action dans différents domaines de ma vie. Aujourd’hui grâce à son efficacité et sa bienveillance, j’ai lancé plusieurs projets qui avancent à un rythme très satisfaisant.

Je remercie Sabrina pour sa bienveillance et sa flexibilité. J'ai fait un burn-out et à la veille des fêtes de fin d'année son accompagnement a été une réelle ressource pour moi pour amorcer la nouvelle année. Riches en échanges et questionnements, mes rendez-vous réguliers m'ont aidée dans l'auto analyse et le lâcher prise.

Ces ateliers m’ont permis de vivre une très belle expérience et j'en suis sortie grandie avec une meilleure connaissance de moi-même. Ce fut une grande remise en question par rapport à l'éducation reçue. L’intervenant a été d'une grande aide dans le dépassement de soi. J'avance maintenant de manière plus positive avec beaucoup plus de confiance en moi. Nous avons été un très bon groupe où la confiance en l'autre, le respect et l'harmonie étaient de mise. Si bien que nous souhaitons effectuer le niveau 2 ensemble.

L’art-thérapie m’a replongée dans mon enfance. J’ai pris conscience de la différence entre l’éducation que j’ai reçue et celle qui est donnée à la nouvelle génération. J’étais plutôt réservée puisque durant mon enfance nous n’avions pas le droit de nous exprimer comme peuvent le faire les enfants d’aujourd’hui. Grâce aux ateliers, je m’affirme davantage. Je conseille de vivre cette expérience très bénéfique au niveau de l’épanouissement personnel.

Les ateliers m’ont apporté plus de confiance en moi. Je n’hésite plus à prendre des décisions et à m’engager. Je ne ressens plus de crainte à avancer. J’arrive maintenant à me taire pour écouter l’autre tandis qu’avant je réagissais immédiatement. Je suis davantage concentrée dans ce que je fais. Je ne ressens plus de blocage intérieur, je me sens libre à présent.

Le coaching avec Sabrina m'a permis tout d'abord d'avoir une meilleure confiance en moi ainsi qu'une meilleure estime de moi. J'ai découvert ce que les autres pouvaient apprécier chez moi. J'ai pris conscience que mon attitude, mon comportement influait sur la qualité voire sur l'existence même de mes relations avec les autres ; que ce n'était pas si compliqué d'aller vers eux, qu'il fallait oser, préparer les évènements qui me semblaient un peu difficiles. MERCI.

Lorsque j'ai commencé le coaching avec Sabrina, j'étais dans une situation où je rencontrais des difficultés dans mon équilibre vie professionnelle et vie personnelle. Malgré des projets professionnels intéressants dans lesquels j'étais investie et épanouie, je vivais de grandes tensions dans ma vie familiale, ce qui impactait mon moral. Je ressentais un stress sous-jacent permanent mais je n'en avais pas conscience. Ce sont les sessions PNL qui m'ont permis d'en comprendre les raisons profondes et de réaliser des actions concrètes afin de réduire ce stress . J'ai également pu mettre des mots sur certains problèmes personnels et me rendre à l'évidence que j'avais un trouble du comportement alimentaire qui remontait à mon enfance. Cette problématique a été résolue en quelques mois. J'ai beaucoup apprécié l'alternance de sessions de discussions et d'exercices PNL qui m'ont permis de faire ressortir des problématiques dont je n'aurai pas été capable de conscientiser seule.

Merci pour pour ces ateliers qui m'ont permis de prendre conscience que dans les combats on n'est jamais seule. Dieu nous envoie toujours des frères et sœurs de confiance pour avancer vers la victoire. Je le remercie de m'avoir permis de croiser ta route Sabrina. J'ai repris confiance en moi. Je sais que je mérite le meilleur car je suis une belle femme et je ne suis pas responsable de ce que font les autres. Finie la culpabilité qui m'empoisonnait la vie. Merci à tous les participants. Nous nous sommes écoutés sans jugement. Nous avons échangé en toute confiance et sincérité dans un cadre où Sabrina a su nous mettre en confiance. Merci à tous.

En m'inscrivant à ces ateliers, je souhaitais acquérir des outils pour un mieux être... Apprendre à me connaître, à me faire confiance, à m' apprécier a été à la base de ce travail sur moi-même. Dès le premier jour, je me suis sentie à mon aise . Encouragée par la bienveillance de Sabrina et par l'accueil du groupe, j'ai tout de suite trouvé ma place et les apports des uns et des autres m 'ont aidée à atteindre mes objectifs. Merci à tous les participants pour l' écoute, l'empathie, les apports authentiques qui m'ont permis d'avancer dans ma compréhension de qui je suis et de ce qui je veux être. Je te remercie particulièrement Sabrina pour ta gentillesse et ton professionnalisme qui ont fait de ces séances des moments riches, inoubliables, passés dans le partage, la convivialité et la joie de se sentir en chemin vers le meilleur.

Je me suis inscrite à ces ateliers "Découverte de soi", à un moment où je traversais une grosse période de doutes en ma capacité à prendre les bonnes décisions. Sabrina à travers nos échanges avec les autres participants, a su m’aider à me sentir mieux avec mes « imperfections et mes valeurs ». Je me suis sentie écoutée et encouragée à me faire de nouveau confiance, à prendre soin de moi. Je retiendrai cette phrase : « Je m’aime et je m’accepte comme je suis ». Merci au groupe pour votre bienveillance, pour les belles personnes que vous êtes.

Avoir bien du mal à s’accepter telle qu’on est, avec ses qualités (qu’on a du mal à voir !) et ses défauts (si nombreux qu’on peine à en faire la liste ! ). Sabrina n’était pas seule pour nous accompagner dans cette démarche de « Découverte de soi ». Dieu, à travers sa Parole nous a guidés, nous a aidés à nous relever de toutes ces blessures que nous-mêmes par nos choix hasardeux, nous avons provoquées ou que les autres, souvent inconsciemment, nous ont infligées et qui nous empêchent de vivre pleinement notre vie. Cinq rendez-vous afin de vous explorer, vous découvrir, apprendre à mieux vous connaitre, à vous faire confiance et enfin vous aimer comme vous le méritez ! Je vous souhaite beaucoup de joie et d’éclats de rires comme nous avons eus ! Ce sont des moments précieux, qui m’ont apaisée, ramenée à une vision plus indulgente de qui je suis ! Je me sens beaucoup plus en phase avec moi-même ! On dit que l’appétit vient en mangeant : j’aimerais aller encore plus loin ! Merci, Sabrina ! Merci à mes compagnes, Malou et Chris ! Et merci à notre Dieu si riche et si généreux en bonté.

Les exercices pratiqués et les commentaires suscités par la coach, prenant leur source dans la parole de Dieu ainsi que les références bibliques ont été d’une grande efficacité pour me permettre de découvrir ma véritable identité d’enfant de Dieu. J’ai pu toucher du doigt des qualités que je ne soupçonnais pas et mes défauts mis à jour, m’ont permis de prendre conscience des « nœuds » qui bloquaient ma vie, de m’accepter telle que je suis pour aller de l’avant et d’améliorer ma relation aux autres et à moi-même. Concrètement, il me reste et non des moindres à assurer le suivi de ces ateliers en mettant en application les conseils de la coach. En pratiquant des activités que j’aime tout en continuant à prendre conscience de la valeur que j’ai aux yeux de Dieu, des autres et de moi-même. Les ateliers m’ont apporté que du positif et m’ont permis de découvrir qui je suis réellement dans une ambiance détendue, conviviale, agréable et dans la bonne humeur. Merci Sabrina.

Me sentant au creux de la vague, je cherchais à me remotiver, à me rebooster ... Et voilà que j'entends parler de coaching PNL mis en place par Sabrina. Après avoir hésité un certain temps, j'entre en contact avec elle., je lui expose brièvement ma situation et un premier rendez-vous est pris. C'est une dame souriante, joviale qui m'accueille. Et déjà au cours de ce premier contact, mes appréhensions s'estompent un petit peu. Je me sens écoutée et cela est capital pour moi "être écoutée". Je lui explique ma situation de vie, mes craintes, mes espoirs. Je lui propose l'objectif que je souhaite atteindre et elle m' aide à le clarifier. Elle met en place des séances agrémentées d'exercices à faire à la maison. Tout au long de ces séances, Sabrina s'est montrée bienveillante, compréhensive, ouverte à mes réactions, à mes incompréhensions, à mes remises en questions. Et c'est ainsi que je me suis recentrée sur moi-même, que je me suis redécouverte et que j ai réalisé que peu importe le temps que cela prendrait qu'il y a toujours une solution à quelque soit le problème que l'on a à faire face. L' acceptation de soi est la CLEF. Je n'imaginais pas que cette thérapie allait m'ouvrir tant de portes de mon existence. Je me suis sentie vraiment accompagnée par ses encouragements, sa perspicacité, sa persévérance et je sais pouvoir compter sur ELLE. Je vis une réelle Renaissance.......Merci pour tout Sabrina.