Découverte de soi (5 juin au 31 juillet) – Bon de réservation

PUBLIC

• Adultes

OBJECTIFS

• Mieux se comprendre et s’accepter
• Renforcer l’estime de soi et la confiance en soi
• Améliorer la relation avec soi-même et avec les autres
• Oser être soi

CONTENU

• Evaluer, comprendre et renforcer son estime de soi
• Découvrir ses atouts, son potentiel, ses faiblesses et les accepter
• Prendre conscience de ses blocages, ses peurs et les dépasser
• Décrypter ses émotions et écouter ses besoins
• Utiliser les émotions comme levier pour communiquer avec soi et avec l’autre
• Prendre sa juste place et oser dire non
• Affermir la confiance en soi

ORGANISATION

Intervenant :

• Mme AVRILLAUD Sabrina est coach thérapeute P.N.L et formatrice professionnelle d’adultes

Méthodes pédagogiques

• Pédagogie participative et actionnelle
• Exercices pratiques en groupe et sous-groupes, jeux de rôles, mises en situation

Prix

• Cotisation annuelle : 25€
• Ateliers : 225 €
  • Bon de réservation de 25 € à régler au moment de la commande via notre site internet iguana-performance.com
  • Solde à régler 225 € à régler au plus tard le premier jour de session
• Paiement possible jusqu’à 5 fois

Durée : 15h (5 ateliers de 3h00)

Dates et rythmes des sessions

• Le jeudi de 13h30 à 16h30 du 5 juin au 31 juillet 2025 (05 /06 ; 12/06 ; 26/06 ; 10/07 ; 31/07)

Contacts

• Email : [email protected] / Portable : 0696 00 12 72
• Lieu : C.A.S.E Emmanuel Palix, Gondeau Saint Joseph