PUBLIC
OBJECTIFS
- Mieux se comprendre et s’accepter
- Renforcer l’estime de soi et la confiance en soi
- Améliorer la relation avec soi-même et avec les autres
- Oser être soi
CONTENU
- Evaluer, comprendre et renforcer son estime de soi
- Découvrir ses atouts, son potentiel, ses faiblesses et les accepter
- Prendre conscience de ses blocages, ses peurs et les dépasser
- Décrypter ses émotions et écouter ses besoins
- Utiliser les émotions comme levier pour communiquer avec soi et avec l’autre
- Prendre sa juste place et oser dire non
- Affermir la confiance en soi
ORGANISATION
Intervenant :
- Mme AVRILLAUD Sabrina est coach thérapeute P.N.L et formatrice professionnelle d’adultes
Méthodes pédagogiques
- Pédagogie participative et actionnelle
- Exercices pratiques en groupe et sous-groupes, jeux de rôles, mises en situation
Prix
- Cotisation annuelle : 25€
- Ateliers : 225 €
- Bon de réservation de 25 € à régler au moment de la commande via notre site internet iguana-performance.com
- Solde à régler 225 € à régler au plus tard le premier jour de session
- Paiement possible jusqu’à 5 fois
Durée : 15h (5 ateliers de 3h00)
Dates et rythmes des sessions
- Le jeudi de 13h30 à 16h30 du 13 mars au 15 mai 2025 (13/03 ; 27/03 ; 10/04 ; 24/04 ; 15/05)
Contacts
- Email : [email protected] / Portable : 0696 00 12 72
- Lieu : C.A.S.E Emmanuel Palix, Gondeau Saint Joseph
