OFFRE SPECIALE : Découverte de soi (4 octobre – 20 décembre 2025) +5 séances individuelles – Bon de réservation

PUBLIC

• Adultes

OBJECTIFS

• Mieux se comprendre et s’accepter
• Renforcer l’estime de soi et la confiance en soi
• Améliorer la relation avec soi-même et avec les autres
• Oser être soi

CONTENU

• Evaluer, comprendre et renforcer son estime de soi
• Découvrir ses atouts, son potentiel, ses faiblesses et les accepter
• Prendre conscience de ses blocages, ses peurs et les dépasser
• Décrypter ses émotions et écouter ses besoins
• Utiliser les émotions comme levier pour communiquer avec soi et avec l’autre
• Prendre sa juste place et oser dire non
• Affermir la confiance en soi

ORGANISATION

Intervenant :

• Mme AVRILLAUD Sabrina est Coach Professionnelle certifiée, Thérapeute Maître Praticienne P.N.L et formatrice professionnelle

Méthodes pédagogiques

• Pédagogie participative et actionnelle
• Exercices pratiques en groupe et sous-groupes, jeux de rôles, mises en situation

Prix

• Ateliers + séances individuelles : 472 €
  • Bon de réservation de 25 € à régler au moment de la commande via notre site internet iguana-performance.com
• Cotisation annuelle : 25€
• Solde de 472 € à régler au plus tard le premier jour de session
• Paiement possible jusqu’à 7 fois sans frais

Durée : 15h (5 ateliers de 3h00) + 5 séances individuelles (1 séance dure entre 45 min et 1h30)

Dates et rythmes des sessions

• Ateliers : le samedi de 14h00 à 17h00 du 4 octobre au 20 décembre 2025 (04 /10 ; 18/10 ; 08/11 ; 29/11 ; 20/12)
• Séances individuelles : selon la disponibilité des participants (de novembre 2025 à mars 2026)

Contacts

• Email : [email protected] / Portable : 0696 00 12 72
• Lieu : C.A.S.E Emmanuel Palix, Gondeau Saint Joseph